Här ger vi tips på hur du kan undvika att bli förkyld och vad du kan göra för att mildra symtomen om du väl blir sjuk. Under coronapandemin gäller att stanna hemma vid minsta symtom då man inte kan veta om det är covid-19 eller en vanlig förkylning.
Vägen mot rökstopp är sällan rak och det är en personlig resa. Från definitivt beslut till delmål, att förändra vanor och sträva mot slutmålet. Men det är värt resan, då det enbart finns fördelar med att sluta röka och det är den bästa present du kan ge dig själv.
Obesitas är en kronisk sjukdom som påverkar både kropp och hjärna och kan leda till allvarliga hälsoproblem. Att förstå dess komplexitet kan hjälpa till att minska stigmat och leda till bättre omhändertagande.
Springmask är en tarmparasit som drabbar främst barn, och det är den vanligaste maskinfektionen i Sverige. Infektionen ger klåda kring ändtarmsöppningen
Att vi har vax i öronen är inget konstigt, det bildas av körtlar som finns i huden i hörselgången. Vaxets uppgift är att ta hand om det skräp som kan komma in i örat och se till att det inte blir kvar och irriterar eller infekterar. Märker du däremot att du får besvär med öronvax behöver man göra något åt detta.
Kolesterol är nödvändigt för att din kropp ska fungera. Kolesterol kan även i vissa fall påverka vår kropp negativt. Därför är det bra att ha koll på ditt målvärde och vad du kan göra när du inte når det.
Alla blir någon gång hård i magen eller förstoppad och orsaken varierar. Det kan dels handla om matvanor, stress och oro, men förstoppning kan även bero på läkemedel.
Typiska symtom på bältros, herpes zoster, är att det börjar med en brännande smärta och hudutslag på ena sidan av kroppen.
Under covidpandemin fick vi höra talas om en ny vaccintyp – mRNA-vaccin – och nu tar forskning och utveckling ännu snabbare fart för att bekämpa andra infektioner och sjukdomar. Men hur fungerar mRNA-vaccin, vilka är fördelarna jämfört med andra typer av vacciner, och vad kan det hjälpa oss med i framtiden?
Öl ses ofta som ett mildare alternativ till starksprit, men alkoholens påverkan på kroppen är likvärdig, oavsett dryckens styrka. Att dricka öl dagligen kan ha allvarliga hälsoeffekter, inklusive ökad risk för typ 2-diabetes och andra kroniska sjukdomar. Detta betonar Dr. Andrzej Konieczny i en intervju med Medonet.
Om jaget, minnet och den fria viljan existerar är de sannolikt produkter av komplexa interaktioner mellan olika hjärnregioner och nätverk. Vår förståelse fortsätter att utvecklas, men många frågor kvarstår olösta och kräver fortsatt forskning. När neurokirurgen Rickard L. Sjöberg opererar brukar han föreställa sig hjärnan som en maskin utan själ, men filosofiskt och neurovetenskapligt inser han att de har ett samband.
Utmattningssyndrom är ett tillstånd som allt fler drabbas av i dagens samhälle, ofta som en följd av långvarig stress och otillräcklig återhämtning. Det är en diagnos som inte bör förväxlas med depression, även om symtomen kan överlappa. Utmattningssyndrom är ett allvarligt tillstånd som utvecklas gradvis över tid. Enligt Hjärnfonden kan det ta flera år innan symtomen blir tydliga, vilket gör det viktigt att vara uppmärksam på tidiga varningssignaler.
Den påstådda ginsengprodukten "Ginseng Kianpi Pil" har uppmärksammats för att innehålla läkemedelssubstanserna dexametason (kortison) och cyproheptadin (antihistamin) i okända mängder, trots att den marknadsförs som en växtbaserad produkt. Dessa substanser kan orsaka allvarliga biverkningar vid okontrollerat intag, vilket gör det riskabelt att konsumera produkten utan medicinsk övervakning. Användare av produkten uppmanas att omedelbart kontakta läkare för att avsluta användningen på ett säkert sätt.
Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) omfattar diagnoser som ADHD, autism, Tourettes syndrom och språkstörningar. Dessa tillstånd är ofta livslånga och individer kan behöva hitta strategier och hjälpmedel för att hantera sina utmaningar. Många personer har flera av dessa funktionsnedsättningar samtidigt, och forskning har visat att det finns förändringar i hjärnan hos människor med NPF. Diagnostisering sker genom att se till individens specifika utmaningar och behov.
En ny studie avslöjar allvarliga brister i mobilappar som utger sig för att upptäcka hudcancer. Forskare har funnit att många av dessa AI-drivna appar saknar väsentlig information om hur de fungerar och vilka begränsningar de har.
Atopikerdagen i mitten av september varje år vill lyfta atopiskt eksem, även känt som atopisk dermatit. Detta är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom som påverkar miljontals människor världen över. Sjukdomen kännetecknas av återkommande episoder av kliande och inflammerad hud, vilket kan ha en betydande inverkan på livskvaliteten.
Bensvullnad är ett mycket vanligt problem i befolkningen. I en enkät som genomfördes här på Doktorn svarade hela 4600 personer på frågor om ämnet. Vi ser att en flera önskar mer kunskap om bensvullnad.
Viktorija Milosevska, specialistläkare inom psykiatrin, delar med sig av sina insikter och erfarenheter om riskbruk och missbruk av alkohol och hur man efter semestern kan få besvär från abstinens.
Att återgå till skolrutiner efter ett långt sommarlov kan vara en utmaning för både barn och föräldrar. För att göra övergången smidigare är det viktigt att fokusera på att återställa dygnsrytmen och skapa goda rutiner.
Skolstarten är här, dags att byta sena kvällar och sovmorgnar mot tidig väckning och läxläsning. För att hitta tillbaka till en normal dygnsrytm gör man bäst i att börja successivt.
När det gäller träning är det inte bara hur och vad du tränar som spelar roll, utan också när du tränar. Ny forskning visar att tidpunkten på dagen kan påverka träningsresultaten olika för kvinnor och män. Beroende på om du tränar på morgonen eller kvällen kan du optimera dina hälsovinster och prestationsförmågor.
Undervisningens kvalitet är avgörande för elevers lärande, välmående och skolors framgång. En omfattande studie genomförd av Marcus Samuelsson och Joakim Samuelsson tillsammans med Bernt Friberg, Urban Hansson och Mats Rosenkvist har analyserat 504 lektionsobservationer på 30 svenska grundskolor. Resultaten visar på betydande variationer och utmaningar i undervisningskvaliteten samt presenterar konkreta metoder för att förbättra denna. Här sammanfattar vi de viktigaste insikterna och rekommendationerna från studien och hur dessa förbättringar kan påverka elevernas hälsa och välmående.
Problem med att hantera ilska kan leda till allvarliga konsekvenser för både individen och dess närstående. Ilska kan orsaka problem i relationer, på arbetsplatsen och påverka den allmänna hälsan negativt. En ny studie från Centrum för psykiatriforskning vid Karolinska Institutet visar att en fyra veckor lång internetbehandling kan hjälpa personer med ilska och aggression. Resultaten har publicerats i Journal of Consulting and Clinical Psychology och ger hopp om nya behandlingsmetoder för dem som lider av ilskeproblem.
